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一、周芷若的九阴白骨爪怎么学
1、周芷若的九阴白骨爪是通过屠龙刀倚天剑夹层里九阴真经学的。
2、具体情节:在灵蛇岛，周芷若偷了赵敏的十香软筋散，药倒众人。
3、然后周芷若自己来到暗处，按照师父的话将屠龙刀倚天剑对砍，刀尖断裂，夹层里有武穆遗书和九阴真经。
4、周芷若就是从九阴真经上学的九阴白骨爪
二、三昧真火与九阴真水谁厉害
三昧真火又名三昧神火，是中国古典文学中和道教文化中经常出现的词语，一般认为“心者君火，亦称神火也，其名曰上昧；肾者臣火，亦称精火也，其名曰中昧；膀胱，即脐下气海者，民火也，其名曰下昧。”此为三昧真火。也有称精气神三气之火。
三、周芷若祝绪丹九阴白骨爪怎么练的
1、周芷若练九阴白骨爪的方法是在峨嵋派开山祖师郭襄的遗刻中习得。
2、具体练习方法是以《九阴真经》中的内功为基础，通过练习爪法来逐渐提升武功。在练习时，需要面北背南，五心朝天，左掌心向天，右掌心向地，然后意守丹田，打开气海、命门两穴，旋转吸入阴气，汇于丹田。接着气顺任、督两脉上行汇于大椎穴，于右肩井穴入掌心，气满鼓支，掌起平胸，五指下垂，气贯入指，十指内扣、回拉，手丝为一。最后回气丹田，温养柱香。如此练习，可以逐渐提升爪法武功。
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