大家好，帮美解脱睡衣攻略相信很多的网友都不是很明白，包括睡衣瑜伽也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于帮美解脱睡衣攻略和睡衣瑜伽的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
一、女生晚上睡觉要脱睡衣吗
1、我觉得穿着睡衣睡觉会特别不舒服，尤其是冬天。本来就盖着被子，再穿上睡衣，睡一晚上很不舒服，而且早上醒了会觉得特别累，也睡不好。
2、所以睡觉脱了睡衣，躺在温暖的被子里，睡一晚上会特别舒服，也能休息好，早上睡醒了肯定神清气爽，睡好了，精神才能充沛，才能更好的面对新的一天。
二、睡衣怎么做
1、柔软的布料，剪刀，缝纫机或针线，划粉
2、想要做出一套舒适的睡衣，首先要选择布料，目前，适合做睡衣的布料很多，柔软的纯棉布料、莫代尔布料、真丝面料、珊瑚绒面料都是不错的选择，根据个人的喜好购买布料就可以了。
3、布料备好了，接下来选择自己喜欢的样子，睡衣一般式样比较简单，有连体的，也有分体的，有裙子样式的，也有上衣和裤子两样的，如果是给孩子和老人做，最好做分体的，这样穿脱比较方便。
4、选择好样式后就是裁剪了，裁剪的时候可以参照旧睡衣进行分片裁剪，还可以买一本裁剪书，画出图形裁剪，裁剪睡衣比较简单，以宽松舒适为宜，不需要太多的零碎和装饰。
5、将裁剪好的衣片进行缝制，缝制前要先锁边，锁边可以花几块钱到裁缝店去锁，如果自己家里有连锁带缝的机器，也可以一步到位，如果去裁缝店锁边，锁完后要自己进行缝制，缝制的时候可以选择手工或缝纫机。
6、缝制的时候，要求将衣身、袖子等对齐缝合，缝合的时候，以留出的三厘米缝头为准，缝的太深了没有必要，缝的太浅了又容易开缝。
7、缝制好的睡衣要进行熨烫，熨烫时一定要选择合适的温度，不要把衣服烫糊了，熨烫后进行洗涤晾晒，晒干后就可以穿了。
8、注意事项
睡衣是睡觉穿的，以舒适为主，不要设计很多的扣子和装饰，否则可能影响到睡眠。
9、睡衣是睡觉穿的，以舒适为主，不要设计很多的扣子和装饰，否则可能影响到睡眠。
三、坐月子晚上睡觉可以脱睡衣吗
1、坐月子晚上睡觉不能脱睡衣，刚生产完的还在坐月子的时候身体是比较虚弱的，毛孔是张开的，如果脱睡衣睡觉是会造成身体进风着凉的，严重的话坐完月子以后吹风，阴雨天就会手疼，腰疼的，很严重。
2、不仅不能脱睡衣，还不能喝凉水，不能吃辛辣，坐月子的时候比较脆弱，注意一点比较好！
四、住酒店没带睡衣怎么睡
住酒店没带睡衣那就不用穿睡衣了，可以直接穿着自己的衣服睡就可以了，把外衣脱掉。但是最好不要裸睡，因为裸睡不安全也不是很健康卫生，所以住酒店的时候也一定要穿着衣服睡，穿着自己的内衣睡就可以了。也可以从外面买一身睡衣也是可以的。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
