男生和女生的交往过程当中，经常不了解女生为什么生气，不知道女生的情绪变化。下面一起来看看男人了解女人方法吧。
1.以自我为中心
男生在和女生的恋爱过程里，时刻以自己为中心，从来不会考虑女生的感受和想法。因为男生的太过自我，导致了女生内心想法长时间被男生所漠视，久而久之，男生再也不了解了女生内心所想，而对女生而言，男生也不是一个懂自己的男人。
对女人来说，懂比爱重要。在感情里，若是男人时刻以自我为中心，只顾自己的想法和感受，不愿意站在女人的角度考虑问题，就无法了解女人内心最真实的需求。
因为不懂女人的需求，所以即使男人给的再多女人也不喜欢，因为你始终不知道她真正想要的东西。当女人的内心需求长期得不到满足，女人就会觉得这个男人是真的不懂自己。
2.沟通不畅，激化矛盾
女生很多次想要和男生沟通一下他们之间的问题，可是男生却始终不愿意好好和女生进行沟通，无效的沟通导致了两人频繁的争吵，矛盾也在争吵中升级，最终僵化，导致女生提出了分手。
高效沟通能够有效的解决感情问题，也能加深彼此之间的了解。在感情里，若是双方经常沟通不畅，就会导致彼此之间误解加深，双方想法得不到有效交流，问题不仅没能解决，反而导致矛盾僵化升级，等到矛盾再也无法解决的时候，感情也就结束了。
1.了解两性心理，学会换位思考
首先，你需要认清一个事实，那就是女性提出分手的原因，并不像你以为的那样简单。导致你们分手的根本原因是因为过去的你过于自我，继而忽视了她的情感需求，那么你必须改变这一点，才能使挽回有可行性。
改变过去凡事都从自己的角度出发的思维定式，转换思维，换位思考，同时学习一些两性心理的相关知识，这样才能对她的感受、需求都有一个准确及时的判断。你的这些转变将从很多细节处体现，她感受到你的变化后，才会重新考虑。
2.把握复联机会，增加情感投资
转变不是目的，让她深切感受到你的转变，才是目的，因此你需要准确把握合适的复联的契机，比如共同好友的婚礼，或者工作方面的联系等，这些契机既能隐藏你的需求感，又使她无法拒绝，继而与她重新建立联系。
复联后，你需要继续制造与她接触的机会，并重视对她的情感投资，逐渐恢复与她的情感链接。分手后你依然需要留意她的近况，准确判断她的情感需求，在她有情感需求时及时给她匹配的情感供给，通过持久稳定的情感投入使情感逐渐回温。
3.重建高效沟通模式，逐步升级关系
想要挽回爱情，你还需要通过多次沟通，摸索并建立适合你们的高效沟通模式，通过沟通加深你们的关系，逐渐找到她的心结，威胁挽回的矛盾等。只有解开了她的心结，解决横在你们之间的矛盾，才能进一步扫清挽回路上的障碍。
如果在情感黏度不足以复合时贸然挽回，那么反而会让她产生更多的反感情绪，让她对你更加抵触，为挽回增加难度。
情侣之间吵架，是很多人不可避免的。只有把握好程度，这也是一种调剂感情的好方法。
